Radīta topošajiem vecākiem Latvijā
Mana Gaidību dienasgrāmata
Mēs esam radījuši Latvijā unikālu un patiesi noderīgu saturu topošajiem vecākiem — vienu uzticamu vietu, kur satiekas pārbaudīta informācija, augstas klases speciālistu padomi, reāli pieredzes stāsti un vieta vissvarīgākajām atmiņām.
Izvēlēties dienasgrāmatu
ABAS KOPĀ
Izvēlies savu variantu
Komplekts topošajai ģimenei
Droša WooCommerce apmaksa · Izvēli vari pārskatīt grozā
Radīts ar mīlestību pret topošajiem vecākiem
Ne tikai dienasgrāmata — drošs atbalsts brīžos, kad jautājumu ir vairāk nekā atbilžu.
Viss svarīgais ir tuvāk
Esam apkopojuši nepieciešamo, lai tev būtu vieglāk atrast atbildes un saņemt atbalstu tev svarīgajos jautājumos.
Ieskaties grāmatas lappusēs
Pārdomāta līdz pēdējai detaļai
Praktiska informācija, vieta tavām domām un rūpīgi atlasīti padomi — skaistā, viegli lietojamā formā.





Viņas īpašajam laikam
Mana gaidību dienasgrāmata
Uzticams ceļvedis, droša vieta sajūtām un skaista piemiņa no viena no dzīves īpašākajiem posmiem.
Bērniņa ienākšana ģimenē ir viens no skaistākajiem un emocionāli bagātākajiem notikumiem topošo vecāku dzīvē. Tas iezīmē jaunu posmu, kas piepildīts ar mīlestību, cerībām un gaidām, bet vienlaikus prasa drosmi, spēku un izturību. Prieks mijas ar bailēm, pārliecība — ar šaubām, un priekšā ir daudz nezināmā.
“Mana gaidību dienasgrāmata” ir radīta ar patiesu mīlestību pret topošajiem vecākiem — kā uzticams ceļvedis ikvienai topošajai māmiņai. Tā apvieno profesionāļu ieteikumus, īstus pieredzes stāstus, vietu pārdomām un svarīgākās informācijas uzskaitei.
Te atradīsi atbalstu gan ķermeniskai, gan emocionālai labsajūtai: ieteikumus uzturam, dzemdību sāpju pārvarēšanai, dzemdību somas sagatavošanai, bērniņam nepieciešamajām lietām un daudz ko citu. Katra nodaļa veidota ar rūpību, lai sniegtu mieru, pārliecību un sajūtu — tev šis ceļš nav jāiet vienai.
- Ginekoloģe un dzemdību speciāliste Laura Lūse
- Sertificēta dzemdību dūla, veselības sporta speciāliste, elpošanas un fitnesa trenere Zīle Dāvidsone
- Kulinārijas blogere un kūku influencere Anna Birmane jeb Anna Panna
- Fotogrāfe un uzņēmēja Sandra Skutele
- Grūtniecības un pēcdzemdību trenere, fitnesa speciāliste Anna Āboliņa jeb fitasmama
- Sirsnīgas un iedvesmojošas māmiņas ar saviem pieredzes stāstiem

Ar humoru un bez panikas
Tētis Top
Kā GPS grūtniecības džungļos — rāda virzienu, brīdina par bīstamajām zonām un atgādina, ka arī tētis gaida.
Humorpilns un empātisks ceļvedis topošajiem tētiem, kuri vēl nezina, ka viņu dzīve pavisam drīz kļūs par Netflix seriālu bez pauzēm un ar daudz autiņbiksītēm.
Šī dienasgrāmata nav tikai par to, kā pareizi nomainīt pamperu. Tā ir par to, kā būt blakus grūtniecei — emocionālai, burvīgai un reizēm mazliet baisai būtnei, kura pēkšņi ienīst sieru, ko mīlēja vakar. Te atradīsi humorpilnus padomus, praktiskus ieteikumus un godīgu, bet draudzīgu realitātes devu.
Jo jā — arī tētis gaida. Tikai ar nedaudz vairāk jautājumiem un mulsuma sejā.

Autores stāsts
Kā radās “Gaidību Piezīmes”?
Gaidot savu pirmo bērniņu, Aija — grūtniecības dienasgrāmatu autore — ļoti ātri saprata, cik viegli topošajiem vecākiem apjukt informācijas daudzumā.
Internetā bija simtiem rakstu, forumu un viedokļu, taču viss šķita izkaisīts, pretrunīgs un bieži radīja vairāk satraukuma nekā miera. Pietrūka vienas uzticamas vietas, kur svarīgākā informācija par grūtniecību būtu apkopota saprotami un strukturēti.
Taču tikpat svarīgi bija radīt ko vairāk par parastu grūtniecības dienasgrāmatu — vietu, kur pierakstīt sajūtas, saglabāt atmiņas un apstāties mirkļos, kurus pēc gadiem gribēsies atcerēties no jauna.
Tā radās gaidību dienasgrāmatas topošajām māmiņām un tētiem, kas apvieno pārbaudītu informāciju, speciālistu padomus, reālu pieredzi un emocionālu atbalstu visā gaidību laikā.
Jo nevienam topošajam vecākam nevajadzētu justies vienam savā gaidību ceļā.
Saglabā šo laiku
Viena ģimene. Divi skatpunkti. Atmiņas uz mūžu.
Izvēlies vienu dienasgrāmatu vai dāvini pārim pilno komplektu.
Izvēlēties variantu